מגזין

אם יש תופעה אחת שכמעט כל אישה בהריון מכירה, אבל כמעט לא מדברים עליה, זו הנפיחות בבטן והגזים. לפעמים את מתחילה את היום בתחושה קלילה, ובערב נדמה שהבטן הכפילה את הנפח שלה, גם בלי שאכלת ארוחה גדולה במי...

אחת ההפתעות הנעימות של ההיריון היא שלנשים רבות השיער הופך לעבה, מבריק ומלא יותר מאי פעם. אבל כמה חודשים אחרי הלידה, התמונה עלולה להשתנות: פתאום המברשת מתמלאת בשיער, המקלחת נראית כמו מספרה אחרי יום ...

תקופת ההיריון מלאה ברגעים שאי אפשר לשחזר. השבוע שבו הרגשת את הבעיטה הראשונה, התמונה הראשונה של האולטרסאונד, הבטן שמתחילה להתעגל, והחיוך שמופיע בכל פעם שמישהו שואל "איזה שבוע את?". תשעה חודשים אולי ...

יום אחד, בדרך כלל במהלך השליש השני, את מביטה במראה ומגלה פס כהה שנמתח לאורך מרכז הבטן. אם זו הפעם הראשונה שאת רואה אותו, יכול להיות שזה אפילו קצת מפתיע. החדשות הטובות? מדובר בתופעה טבעית לחלוטין, ...

ארוחות החג הן הזדמנות נהדרת לפגוש את המשפחה, להצטלם, ליהנות מהאווירה ומהאוכל, אבל כשאת בהריון הן גם מעלות שאלה אחת שחוזרת בכל חג מחדש: מה לובשים כדי להיראות חגיגית בלי להרגיש שהבגד לוחץ אחרי המנה ה...

אחת התופעות הנפוצות ביותר במהלך ההיריון היא נפיחות ברגליים ובקרסוליים. אצל נשים רבות היא מתחילה כבר בשליש השני ומורגשת במיוחד לקראת סוף היום, בימי הקיץ החמים או לאחר עמידה וישיבה ממושכות. למרות שלר...

  יש רגע כזה שכמעט כל אישה בהריון מכירה, את גוללת באינסטגרם ורואה הריונית בשבוע 24 עם בטן קטנה ומושלמת, פנים זוהרות, בגדי ספורט צמודים וחיוך כאילו היא יצאה מקמפיין אופנה. רגע אחר כך את מסתכלת על עצ...

יש רגע אחד בהריון שפשוט חייבים לעצור בשבילו. לפני החיתולים, הלילות הלבנים והריגוש הגדול מגיע הבייבימון (Babymoon): חופשה זוגית רגועה שמוקדשת רק לכם. אבל מתי הכי כדאי לטוס? ולאן? והכי חשוב, איך שומר...

בשלב מסוים בהריון, הארון שלך כבר לא עובד כמו פעם. חלק מהבגדים כבר פחות נוחים, אחרים כבר לא נסגרים, ובכל בוקר הבחירה במה ללבוש הופכת למעט יותר מורכבת. החדשות הטובות הן שלא צריך להחליף את כל המלתחה. ...

תקופת ההיריון היא זמן של שינויים, גם בגוף וגם בארון הבגדים. מצד אחד, את רוצה להרגיש נוח, ומצד שני גם לשמור על הסטייל שלך, בלי להחליף את כל המלתחה בבת אחת. החדשות הטובות? לא חייבים לבחור בין השניים....

  יש משהו קסום בקיץ ובהריון, שמלות קלילות, סנדלים נוחים, כובע קש גדול ובטן הריונית שמקבלת את כל המחמאות. אבל לצד כל הכיף, הרבה נשים מגלות פתאום אורחת פחות רצויה: כתמים כהים על עור הפנים, במיוחד בלח...

בואי נדבר על הרגע הזה שבו מצאת את עצמך בוכה מפרסומת לרסק עגבניות, חמש דקות אחר כך את מאושרת כי מצאת חניה ליד הסופר. ואז, משום מקום, בן הזוג נושם קצת חזק מדי... וזה כבר ממש מעצבן. אם זה נשמע מוכר, ב...

בואי נודה באמת, אין דבר מספק יותר מלהיכנס לאתר קניות ב-23:47, להוסיף לעגלה ארבע שמלות, שני טייצים וקופון של 10%, ולהרגיש שעשית את שלך להיום. אבל אז החבילה מגיעה. השמלה שנראתה מושלמת על הדוגמנית לוח...

  הבחילות כבר (כנראה) מאחורייך, הבטן מתחילה לקבל את הצורה הכי יפה שלה, ורגע לפני שהחיים מתמלאים בחיתולים, בקבוקים ולילות לבנים, הגיע הזמן לעצור הכול ולצאת לבייבימון. חופשת ההיריון הפכה בשנים האחרונ...

בואי נפתח במשהו חשוב: מהרגע שמופיעים שני הפסים, כולם פתאום הופכים למומחי תזונה. אמא אומרת "עכשיו את אוכלת בשביל שניים", חברה מזהירה אותך מאננס, הדודה בטוחה שקפה הוא האויב הגדול ביותר, והשכנה נשבעת ...

חופשת הלידה (או "השליש הרביעי", כפי שמכנים אותה לא פעם) היא תקופה שאין דומה לה. מצד אחד, אלו השבועות הראשונים עם האדם הקטן שחיכית לו כל כך. מצד שני, מדובר גם בתקופה של הסתגלות, לילות קצרים, הורמוני...

ככל שתאריך הלידה מתקרב, רשימת ההכנות רק הולכת ומתארכת. את מתחילה לארוז את תיק הלידה, בוחרת בית חולים, חושבת על תוכנית הלידה, ופתאום צץ שוב ושוב מושג אחד: דולה. יש מי שלא הייתה נכנסת לחדר הלידה בלעד...

אחד הרגעים המרגשים, המרתקים (ולפעמים גם המבלבלים) בתקופת ההיריון הוא בחירת השם של הבייבי שלכם. מדובר במילה הראשונה שתלווה אותו לכל החיים, במתנה הראשונה שאתם מעניקים לו כהורים, ובבחירה שיש בה גם משמ...

  בואי נהיה כנות לרגע: הריון הוא אחת התקופות המרגשות בחיים, אבל הוא גם יכול להיות אחת התקופות המלחיצות ביותר. בין הבדיקות, ההכנות ללידה, השינויים בגוף והמחשבות על החיים שעומדים להשתנות, לא מפתיע של...

  ברגע שהבדיקה מראה שני פסים, פתאום כולם מסביב הופכים למומחים להריון. השכנה בטוחה שלפי צורת הבטן שלך היא כבר יודעת אם זו בת או בן, החברה ממליצה לך לאכול כפול, והרשתות החברתיות מלאות בעצות, אזהרות ו...

מסיבת גילוי מין העובר הפכה בשנים האחרונות לאחד האירועים המרגשים והמצולמים ביותר במהלך ההיריון. אם גם את מחפשת רעיונות מקוריים, מצחיקים ובלתי נשכחים לחשיפת מין העובר, לא חייבים להסתפק בבלון עם קונפט...

  ההתרגשות בשיאה, הקו השני בבדיקת ההיריון כבר ברור, ואת מתחילה לדמיין את הבטן העגולה, התמונות המרגשות והרגעים היפים שמחכים לך. ואז, בוקר אחד (או צהריים, או ערב, כי בואי נודה באמת, השם "בחילות בוקר"...

  הריון זה לא אומר לעצור - להפך. זה בדיוק הזמן לזוז קצת, לשחרר את הגוף ולהרגיש טוב עם עצמך. אם חיפשת ספורט בהריון, איזה אימון מתאים להריון או פשוט דרך להכניס קצת תנועה ליום שלך, הנה מדריך קליל, בלי...

  תשעת חודשי ההיריון הם מסע מופלא, אבל בואי נהיה כנות, הם גם מעמיסים לא מעט על הגוף שלך. הבטן שגדלה משנה את מרכז הכובד, ההורמונים מרפים את המפרקים, ופתאום את מוצאת את עצמך מתמודדת עם כאבי גב תחתון,...

בואי נדבר רגע על הרגע הזה בשעה שתיים לפנות בוקר. את פוקחת עיניים, התקרה שקטה, ובן הזוג שלך נוחר חרש לצידך. פתאום, משום מקום, זה מכה בך: דחף עז, חייתי ובלתי ניתן לעצירה לאכול... פירה עם במבה. או קוט...

אם יש רגע אחד שכל הריונית מכירה, זה הרגע שבו פותחים את הארון ומגלים שהג׳ינס כבר לא נסגר, החולצה האהובה פתאום לוחצת, ושום דבר לא מרגיש כמו פעם. לא מעט נשים חושבות שבגדי הריון הם פשוט בגדים גדולים יו...

הריון הוא תקופה של שינויים עצומים, הגוף משתנה, ההורמונים משתוללים, הרגשות גועשים, ויחד עם ההתרגשות הגדולה עולות גם לא מעט שאלות על הזוגיות והאינטימיות. לצד ההתלבטויות על בגדי הריון, הכנת חדר התינוק...

את מגיעה לסוף היום מותשת. כל מה שאת רוצה הוא להניח את הראש על הכרית ולצלול לשינה עמוקה, אבל דווקא אז מתחיל האתגר: הבטן מקשה למצוא תנוחה נוחה, הגב מאותת שהוא זקוק להפסקה, חם לך, את קמה שוב ושוב לשיר...

  אם הגעת לשליש השני של ההיריון, יש סיכוי טוב שהמושג "שנת לילה טובה" הפך לזיכרון רחוק. הבטן גדלה, הגב מתחיל להרגיש את העומס, כל תנוחה נוחה מחזיקה בערך חמש דקות, ובין ההתהפכויות, הצרבות והביקורים ה...

עונת האירועים בעיצומה, וההזמנות ממשיכות להגיע, ברית, בריתה, חתונת שישי בצהריים או יום הולדת משפחתי חגיגי. אבל בניגוד לאירועי ערב, שבהם הדרמה היא חלק מהמשחק, אירועי צהריים דורשים משהו אחר לגמרי: מרא...

הלידה מאחורייך, התינוק או התינוקת כבר בידיים שלך, ועכשיו מתחילה תקופה חדשה לגמרי, מרגשת, אינטנסיבית ומלאה בשינויים.הגוף שלך עדיין בתהליך החלמה, השגרה משתנה מהקצה אל הקצה, ופתאום גם הבגדים שאת לובשת...

תקופת ההיריון היא אחת התקופות המרגשות, העוצמתיות והיפות בחייה של אישה – אבל גם תקופה שבה פתאום שום דבר בארון לא מרגיש בדיוק נכון.עבור נשים דתיות ושומרות מסורת, האתגר אפילו גדול יותר: איך מתלבשים בצ...

הקיץ הישראלי מזמין אותנו לברוח אל הים או הבריכה, ובתקופת ההיריון זו הרבה יותר מסתם יציאה לבילוי. המים מעניקים תחושת קלילות מדהימה, משחררים עומס מהגב ומהמפרקים ומאפשרים לגוף לנוח באמת. אבל יחד עם הה...

  הכירי את ה-Quiet Luxury (או בתרגום לעברית: יוקרה שקטה), הטרנד שמוכיח שאת לא צריכה לוגואים גדולים או צבעים זרחניים כדי להיראות בשיא הסטייל. בעידן של צריכת יתר, הטרנד החם של 2026 - Quiet Luxury - מ...

כשאת מגלה שאת בהריון, כולם ממהרים לספר לך על "הזוהר ההריוני", על הבעיטות המרגשות בבטן ועל בחילות הבוקר המפורסמות. האינטרנט מלא במדריכים רפואיים שמסבירים בדיוק מה קורה לעובר בכל שבוע. אבל בואי נדבר ...

איך להתלבש בסטייל נינוח ולא מתאמץ גם בתקופת ההיריון? הנה כמה טיפים שיעזרו לך:1. בייסיק טוב הוא הבסיס לכל מלתחהטייצים גמישים ותומכים, ג'ינס הריון בגזרה מחמיאה, טי שירטים ושמלות בסיס יהפכו לפריטים שת...

  כשאת בהריון, המשוואה של כל בוקר הופכת לפשוטה במיוחד: נוחות + סטייל + מינימום מאמץ. בין הגוף שמשתנה, הבטן שגדלה והרצון להרגיש עדיין “את”, יש פריט אחד שמצליח לפתור כמעט הכול, האוברול להריון. לא במק...

אחד הרגעים הראשונים שבהם מבינים שהגוף משתנה בהריון, הוא כשהג'ינס האהוב כבר לא נסגר. הרבה נשים חושבות שהפתרון הוא פשוט לקנות ג'ינס רגיל במידה או שתיים יותר' אבל בפועל, זו בדרך כלל טעות שמובילה לחוסר...

מי אמר ששמלה חגיגית צריכה לחכות בארון לאירוע הבא? עם כמה שילובים נכונים, שמלת ההריון שלך יכולה להפוך בקלות ללוק יומיומי, נוח ומלא בסטייל. כל הריונית מכירה את הרגע הזה: קנית שמלה מהממת לחתונה, חג או...