איך הרחם שלך מכין את עצמו לקראת הלידה ואיך הבעיטות של עוברך מופיעות על פני השטח
השינויים שאת עוברת:
הרחם שלך מתכונן למאמץ הלידה, עקב כך יתכן שתחושי בכיווצים באזור הבטן, אלו התכווצויות שווא, ועצמתן משתנה בין אישה אחת לרעותה. אם את מוטרדת או חוששת מכך, צרי קשר עם הרופא המטפל והתייעצי עמו. זוכרת את הדליות משבוע שעבר? אז עכשיו תוסיפי לזה טחורים, שזה פחות או יותר אותו הדבר רק יותר מציק. איך למנוע את התופעה המכאיבה? קודם כל אל תתאפקי.
שנית, אכלי הרבה סיבים תזונתיים ותרבי בשתיית מים ושלישית, עשי מעט פעילות גופנית. אם בכל זאת איתרע מזלך, שימי לב אם מופיע דימום או אם ישנם כאבים חזקים והתייעצי עם רופאך בנושא.
התפתחות העובר:
את בטח חשה יותר ויותר תנועה מצד עוברך. יכול להיות שאפשר לראות את הבעיטות שלו על פני השטח…. גופו כבר יותר פרופורציוני לראשו מראהו קרוב יותר לזה של תינוק בן יומו. גם רפלקס המציצה שלו מתפתח. בינתיים, עד שיגיע הרגע לינוק חלב הוא יתאמן במציצת אצבע.
משימות ופעילויות מומלצים:
התייעצי עם חברות שחוו לידה לאחרונה כדי לקבל טיפים ממי שכבר יודעות...
השבוע זה זמן מצוין לצאת לחופשה עם בן/בת הזוג, או לפחות לתכנן אותה לחודש/חודשיים הקרובים. אח"כ כבר יהיה קרוב מדי ללידה ואת תהיי כבדה יותר... זה גם הזמן להתחיל לגשש, לעשות סקר ולבדוק איפה כדאי לך ללדת.
מה ללבוש בשבוע 23:
הבטן כבר מוגדרת והמידה התייצבה – זה העיתוי הטוב ביותר לבנות מלתחה: חולצות הריון, שמלות הריון ומכנסי הריון בגוונים ניטרליים שמתלבשים זה עם זה. קולקציית בגדי הריון של אבישג ארבל זמינה גם למדידה בששת הסניפים. כמה פריטים באמת צריך? ציר הזמן המלא לקניית בגדי הריון.
"המידע המוצג בעמוד זה אינו מהווה חוות דעת רפואית או משפטית ואין להתבסס עליו. להרחבה בנושא וקבלת ייעוץ רפואי, עליך לפנות לרופא המטפל בך."
