לאן הלב שלך זז, איך השיהוקים של התינוק שלך משפיעים עליך ועל מה כדאי לך להתארגן עכשיו
השינויים שאת עוברת:
עוד 10 שבועות הוא כאן! את בטח מרגישה את העומס במשקל. תקופה זו תהיה רגישה עבורך ויתכן שתחושי בתנודות במצבי הרוח, חרדות ומתח לקראת בואו של התינוק, זה טבעי לחלוטין.
אולי תתפלאי לדעת שהלב שלך זז למעלה ושמאלה. זה קורה כי הרחם שלך גדל ולוחץ על הסרעפת - אותו שריר המסמן את הגבול בין הבטן לבית החזה ומשפיע גם על הלב.
התפתחות העובר:
אין צורך להיבהל, זה התינוק שלך שמשהק, שגורם לעוויתות הקטנות שאת חשה. זה קורה כי הוא ממשיך להתאמן בנשימה לקראת יום הלידה.
משימות ופעילויות מומלצים:
האם את שוקלת להיעזר בדולה או סייעת לידה ביום הגדול? אם כן, כדאי לך להתארגן על זה כבר עכשיו.
חשבת האם את רוצה לשמר דם טבורי? זה הזמן לבדוק.
סרטון התפתחות העובר בשבוע 30
