מה קורה לרחם שלך, מאילו מזונות מומלץ לך להימנע ואיזה נשנושים כדאי לך להחזיק בתיק...
השינויים שאת עוברת:
בשלב זה הרחם שלך כבר רחב מידי יחסית לאגן ולכן מתחיל לנוע מעלה לעבר הבטן העליונה והסרעפת.
התפתחות העובר:
האיברים החשובים הגיעו לשיא התפתחותם. עד שבוע הבא, עוברך יכפיל את גודלו! העובר (שמשקלו 12-7 גרם) מתחיל לנשום כמויות קטנות של נוזל מי שפיר, מה שמסייע לריאות שלו להתפתח.
האוזניים גם הן מתחילות לגדול בצידי ראשו, אשר גדול כמעט כמו כל גופו גם יחד.
משימות ופעילויות מומלצים:
בדקי את רשימת הקניות שלך והישמרי ממזונות העשויים להכיל חיידקים. התרחקי מנקניקיות, בשרים מעובדים, דגים נאים, גבינות רכות או גבינות עם עובש (כמו פטה, ברי וקממבר) ומוצרי חלב שאינם מפוסטרים. במקום אלו, תשקיעי בנשנושים בריאים כמו פירות יבשים ואגוזים ותתפנקי עם מעדני יוגורט טעימים.
סרטון התפתחות העובר בשבוע 11
