מה קורה לרחם שלך, מאילו מזונות מומלץ לך להימנע ואיזה נשנושים כדאי לך להחזיק בתיק...
השינויים שאת עוברת:
בשלב זה הרחם שלך כבר רחב מידי יחסית לאגן ולכן מתחיל לנוע מעלה לעבר הבטן העליונה והסרעפת.
התפתחות העובר:
האיברים החשובים הגיעו לשיא התפתחותם. עד שבוע הבא, עוברך יכפיל את גודלו! העובר (שמשקלו 12-7 גרם) מתחיל לנשום כמויות קטנות של נוזל מי שפיר, מה שמסייע לריאות שלו להתפתח.
האוזניים גם הן מתחילות לגדול בצידי ראשו, אשר גדול כמעט כמו כל גופו גם יחד.
משימות ופעילויות מומלצים:
בדקי את רשימת הקניות שלך והישמרי ממזונות העשויים להכיל חיידקים. התרחקי מנקניקיות, בשרים מעובדים, דגים נאים, גבינות רכות או גבינות עם עובש (כמו פטה, ברי וקממבר) ומוצרי חלב שאינם מפוסטרים. במקום אלו, תשקיעי בנשנושים בריאים כמו פירות יבשים ואגוזים ותתפנקי עם מעדני יוגורט טעימים.
מה ללבוש בשבוע 11:
אצל הרבה נשים זה השבוע שבו הכפתור של הג'ינס מתחיל להפריע. אין צורך לקנות מלתחה שלמה, אבל ג'ינס הריון אחד או מכנסי הריון נוחים ילוו אותך מכאן ועד הלידה. כל השאר – בגדי הריון אופנתיים של אבישג ארבל, אונליין ובששת הסניפים. איך בוחרים נכון? המדריך לבחירת ג'ינס הריון.
"המידע המוצג בעמוד זה אינו מהווה חוות דעת רפואית או משפטית ואין להתבסס עליו. להרחבה בנושא וקבלת ייעוץ רפואי, עליך לפנות לרופא המטפל בך."
